KBN Eerste Dan Exameneisen stijl KYOKUSHINKAI
Versie 20-09-2005
1. KIHON, COMBINATIE TECHNIEKEN EN RENRAKU WAZA:
Uitgebreide kihon.
Dit houdt in dat de examinator alle voorkomende technieken kan vragen.
De kandidaat dient de kihon te kunnen uitvoeren:
A. Vanuit stand
B. Vanuit bewegen, waarbij men zich zowel voorwaarts, achterwaarts en
zijwaarts moet kunnen verplaatsen
COMBINATIE TECHNIEKEN:
Tevens dient de kandidaat tweedelige combinaties uit te kunnen voeren welke gevraagd worden uit de uitgebreide kihon.
Onder combinatietechnieken worden verstaan:
tweedelige en logisch op elkaar volgende kihon technieken, uitgevoerd op een tel, in verplaatsing, met gebruik van een stap. De combinatietechnieken moeten zowel rechts, als links beheerst worden.
RENRAKU WAZA:
1. Jiyu kamae, mae geri, mawashi geri, yoko geri gevolgd door gyaku tsuki
2. Jiyu kamae, (naar achteren bewegend) soto uke, uchi uke, jodan uke
(op de plaats met de zelfde arm) gedan barai, (naar voren bewegend)
Tsugi ashi, kizami geri gevolgd door gyaku tsuki.
De bovenstaande renraku waza links en rechts kunnen uitvoeren.
2. KATA:
Pinan 1 t/m 5
Tsuki no kata
Geksai dai ichi
De kandidaat, dient minimaal 4 kata uit te voeren.
3. KUMITE:
IPPON KUMITE - SANBON KUMITE
Minimaal 2 oefeningen aanval jodan
Minimaal 2 oefeningen aanval chudan
Minimaal 2 oefeningen aanval gedan
KYOKUSHINKAI KUMITE
1e en 2e Kyokushinkai Kumite (zowel aanvallend als verdedigend uitvoeren)
4. JIYU KUMITE:
5 partijen van 3 minuten met medekandidaten.
De 3 minuten per partij worden uitgesplitst in:
- 1 minuut aanvallen en combineren
- 1 minuut verdedigen, ontwijken en blokkeren
- 1 minuut een totaal gevecht voeren
ALGEMEEN KUMITE CRITERIA
De kandidaat wordt beoordeeld op:
- Ma ai : gevechtsafstand
- Taisabaki : verplaatsing
- Zanchin : gevechts alertheid
- Shisei : houding
- Waza : techniek
- Kime waza : beslissende techniek
- Controle - Effectiviteit - Activiteit.